大埔體育會成立後,積極籌建一所室內體育館。1981年政府批出一幅2700平方米之土地,供本會興建室內體育館之用。體育館之建築費當時約需一千五百萬元,由各界熱心人士捐建而成,包括當時英皇御准香港賽馬會捐款四百萬元 ,韋子恒先生捐一百萬元,大埔體育會董事李業宏先生及其家族捐三百萬元, 故體育館命名為大埔體育會李福林體育館,以紀念李先生之先翁李福林先生。
毛妹芭蕾舞學校成立已有60年歷史。創辦人廖本懷夫人毛妹太平紳士多年來致力推廣及發展香港舞蹈，專培育芭蕾舞人才、編導、演員、藝術舞台工作者。
她聘請資深經驗豐富之專業導師授課，每年參加英國皇家芭蕾舞學院(RAD)及澳洲聯邦舞蹈教師協會(CSTD)考試的學生，考試成績優異。芭蕾舞可提高學生對舞蹈的興趣，啟發藝術修養，陶冶性情，建立自信心。
毛妹芭蕾舞學校曾培育了不少世界級舞蹈巨星，並於世界各地擔任主要角色。學生曾先後在國際比賽中屢獲獎項。
歷年來，毛妹芭蕾舞學校曾公開演出大型著名芭蕾舞劇，包括《天鵝湖》、《歌碧麗亞》、《灰姑娘》、《睡公主》。
專為熟齡人士度身而設的舞蹈課程，配合美妙的音樂，優雅的舞步，讓學員輕鬆體驗舞蹈的樂趣。
透過一連串舞步幫助學員提升肌肉力量、維持身體柔軟度、改善平衡和協調、增強記憶力，此外，
更能擴闊社交，提升自信，達致身心健康。
競技體操是一種追求完美，向高難度挑戰，培養柔軟、力量及速度，增強腦靈活性和自信心，發揮內在潛能，可為各項體育運動打好良好的基礎。
男子六項 : 鞍馬、跳馬、雙槓、單槓及自由體操
女子四項 : 跳馬、高低槓、平衡木及自由體操
籃球班提供6-17歲各個年齡層和不同程度的班組，分別有幼童初班，幼童中高班，兒童班及青少年班。
通過這些訓練，在提高身體協調及靈敏素質的同時，亦可以讓孩子提高球場責任心，領導力，溝通能力，抗壓能力等多方面的意志品質，還可以增強孩子們品格的培養。
中國香港乒乓球學校成立於二零零九年，致力推動乒乓球運動的普及發展。
乒乓球是一項要求參與者能夠在極短時間內對來球作出判斷以及適當反應的競技活動，能提高大腦的認知能力。
透過參加精心設計的訓練課程，學員們不僅可以提高個人的乒乓球技術，還能學習如何應對各種球路和戰術。
羽毛球種籽計劃
計劃的目標是有系統地培育有潛質的青少年運動員，強化訓練，運動員有機會加入 ｢大埔體育會羽毛球代表隊｣ 進行精英培訓。代表隊隊員將有機會代表本會參與區內或區外比賽，亦有機會獲推薦到青苗或香港青年軍集訓。
瑜伽動作可促進血液循環，而瑜伽呼吸可減低二氧化碳含量，令身體更健康。瑜伽的好處十分全面，或可增加力量，強化肌肉，提昇專注力，增加柔韌度，改善姿勢，降血壓，增強記憶，舒緩痛症，促進消化及改善平衡力。或可舒緩及預防疾病包括關節炎，骨質疏鬆，腰背痛，抑鬱，頭痛及呼吸系統問題。
聲音療法是最古老的療癒方法之一，過去已經在歐美各地運用在輔助醫療上。人體中有 70％ 是由水組成的，當頌缽的聲音與振動作用於人體時，聲頻能讓身體感到較強烈的共振，加速體內血液循環流動; 同時聲音令人放鬆，亦有助身體本身自行調整。頌缽經常使用於瑜伽、冥想、深層按摩、平衡脈輪等，讓身體恢復能量，達到自癒的效果。
瘦身瑜伽：以最新減脂操HIIT、tapata訓練心肺功能，肌肉耐力，加上關節功能性訓練，提升身體總體質素，達到最快減脂效果。
瑜伽環：以人體十二條筋絡為主、做筋絡、穴位疏通，做全身按摩，淋巴排毒，筋膜放鬆，深入解決肌肉僵硬，肌肉勞損，加上肌肉拉伸，從根本對抗身體衰老，加速新陳代謝。
瑜伽輪：無論資深者、初學者都很合適，無論你是肩周炎患者、腰背痛、脊柱側彎或是圓肩駝背的不良體態都或可得到改善。
普拉提是近年大受歡迎的運動之一。現今繁忙的生活，往往會導致肌肉發展失衡又或是坐立姿勢不正確，繼而產生各種痛症。普拉提正是一項透過有系統的肌肉訓練運動，鍛練核心肌肉群，強化肌肉，改善痛症，收緊線條，改善姿勢和外觀。
伸展運動能改善都市人的肌肉繃緊問題，甚至舒緩因姿勢不良所產生的痛症。
透過不同的伸展動作，將身體各部位的肌肉加以適度伸展，達到放鬆的效果，能讓我們消除疲勞和釋放壓力。並且鍛鍊身體重要的肌肉群，增加柔靭性、穩定性和協調性，使身體活動能力更加靈活。
Fitball 練習再度登場!!!
課程內容:
1. 肌力、控制與協調
2. 伸展、舒緩與舒壓
3. 靈活關節，改善體態
4. 身心與肌肉的平衡
5. 改善不良姿勢帶來的不適
空手道班致力於傳授沖繩傳統剛柔流空手道技術和價值觀。目標是通過培養學生的身心健康、品格和自信心，幫助他們成為堅強而有自律的個體。
訓練課程涵蓋基本技術、形態、傳統技巧和競技空手道。專業教練團隊通過高品質個人化指導和群體訓練來幫助他們發展和成長。
空手道重視道德倫理和精神價值觀的培養，並強調尊重、自律和持久的努力。也定期參與各種活動和比賽，為學生提供展示和交流的機會。
跆拳道宗旨：強身健體，速成自衛，學以自用，紀律性與及培養
青少年的群體，務求青少年身心得到良好發展。
香港跆拳道正道舘為香港跆拳道協會屬下會員，本班學員可享有參加香港及世界各地之跆拳道比賽及活動的權利，本班所簽發的証書獲香港跆拳道協會認可。
大埔柔道會致力推廣柔道運動，透過專業訓練培養學員的體能、技術及精神修養，提升自信、紀律及抗逆能力，適合各年齡層參與。
兒童以趣味為主，學習基礎動作與安全意識，培養專注力。
青少年及成人以系統化訓練，可考取香港柔道段位（色帶至黑帶）。
中國武術提供專業有系統的課程，以四大運動元素(平衡力、彈跳力、柔韌性、速度)相應的武術動作作課程核心，由專業教練任教，為學員提供武德、武術及體能上的全面指導。定期安排本地及海外國際賽事、考試、社區演出機會，讓學員釐定個人水平級別，並更有方向地朝著目標進發。中國武術共設兩班(初班及高班)，初班修習一至二級課程(紫荊操/少林拳、功夫扇)；高班修習三級或以上課程 (雙節棍、雙匕首、棍、劍、刀等)。
詠春屬南方傳統武術，內外家兼備的功夫。始創於五梅師太，發揚於其女弟子──嚴詠春。詠春功夫以柔制剛，以直線為中線，追形不追手，以靜制動，以智慧取敵。
詠春男女老少皆宜，包含力學、意念學、時間學，用於養生，增強身體健康機能，集健身防身搏擊之大成，一家大小老幼一齊同練。
足毽運動利用羽毛球場地進行比賽，規則像排球，項目分為單人、雙人及團體賽。
教練團隊均為香港代表隊成員，於國際賽事上奪得佳績。足毽班將提升參加者對足毽的興趣，教授足毽基礎技術及比賽技巧。
梯隊訓練班
透過學習跳繩提升學員的自信，啟發創意精神，並發掘有潛質學員參加比賽或表演，達致身心健康發展。
精英訓練班（區隊 / 港隊預備班）
透過持續和系統性訓練， 致力培育本地精英成為區代表，參加本地或海外國際賽事。
大埔區跳繩訓練計劃
由大埔體育會與中國香港跳繩體育聯會合辦，推動區內跳繩運動發展，並培育具潛質的跳繩運動員。藉此提升本區青少年對地區的歸屬感與凝聚力。 參加者將安排參與各項本地賽事，並透過地區推廣與服務回饋社會，持續在跳繩運動與品德教育方面作出貢獻。
游泳訓練班，提供不同的課程給市民參加。 透過系統化訓練，鍛鍊學員堅毅不屈的精神，發揮個人潛能，令學員掌握正確的游泳技巧。
教練：史丹福游泳學校教練團隊
(大埔體育會、史丹福游泳學校合辦)
